Guide pratique

Reprendre confiance avec l’ordinateur

Vous n’êtes pas seul, et vous n’allez pas tout casser. Avançons à petits pas, à votre rythme.

Pour commencer

Trois choses à garder en tête

Vous pouvez essayer

La plupart des erreurs se réparent très facilement.

Vous avez le temps

Personne ne vous juge : refaire dix fois le même geste est normal.

Vous pouvez demander

Poser une question, c’est déjà apprendre.

Vos touches alliées

Cinq touches qui rassurent

Ctrl+Z

Annuler la dernière action.

Échap

Fermer un menu ou une fenêtre ouverte par erreur.

Entrée

Valider ou passer à la ligne.

⌫

Effacer la lettre juste avant le curseur.

Ctrl+S

Enregistrer votre travail.

Sur un ordinateur Windows. Sur un Mac, la touche Commande remplace Ctrl.

À votre rythme

Cinq petits pas

  1. Bien vous installer

    Une chaise confortable, un écran à bonne hauteur et une bonne lumière.

  2. Apprivoiser la souris

    Déplacer, cliquer, double-cliquer : quelques minutes par jour suffisent.

  3. Ouvrir et fermer

    Ouvrez un programme, écrivez quelques mots, puis refermez-le.

  4. Noter vos réussites

    Écrivez les étapes dans un carnet, avec vos propres mots.

  5. Choisir un objectif

    Écrire à vos proches, voir des photos ou faire une recherche : ce qui vous fait envie.

En toute tranquillité

Trois réflexes pour rester en sécurité

Au téléphone

Ne donnez jamais votre mot de passe ni l’accès à votre ordinateur à une personne qui vous appelle.

Devant un message alarmant

Fermez la fenêtre et prenez le temps de demander à une personne de confiance.

Pour votre argent

En cas de doute sur une demande de paiement, appelez directement votre banque.

Quand vous serez prêt

Apprendre avec nous

Naviguer sur Internet

Chercher, reconnaître les bons sites et rester en sécurité.

En savoir plus
À votre écoute

Une question ?

Écrivez-nous ou appelez-nous simplement. Nous répondons avec des mots simples.

Ils nous font confiance

Composites Busch SASolution Informatiqueleteam – ressources humainesPro Senectute – Aide & dépannage informatiqueOpus Planifications SARicci & Mottaz – décolletage CNCCPI – Centre de Perfectionnement InterprofessionnelBleyaert & MingerAssociation InviaFernand Perrin SAFiduciaire Fid'elles

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